大腦的功能極其複雜，能使人類具備思維、感知與創造力，並根據不同的情境產生相應的腦波。腦波可分為Delta、Theta、Alpha、Beta和Gamma波，每種波型都有其獨特的頻率範圍，且與特定的心理與生理狀態有關聯。特定聲音頻率的刺激可以誘發這些腦波，從而達到改善身心狀態的效果。聲音作為一種振動形式，能夠透過不同的頻率影響我們的腦波狀態，這也使得許多古老的傳統和現代療法將聲音作為調節身心的重要工具。
你有沒有試過壓力很大的時候，感覺頭腦裡像有一百個聲音在吵架？雙耳節拍（Binaural Beats）就是一種簡單又自然的方法，可以幫助我們放鬆心情，找回內心的平靜。
有時候我們看到孩子在學習時總是心不在焉，坐在那裡卻不知道在想什麼，課堂上的內容轉眼就忘記，這讓我們當家長的很著急。我也曾經面對這樣的困境，我的孩子學新東西特別吃力，記不住，表達也總是不太順暢。我們嘗試過各種方法，從調整學習計劃到尋求專家的幫助，但效果一直不明顯。直到有一天，一位朋友向我推薦了托馬提斯技術。
每天，從早上起床、上學，到晚上做功課、入睡，整個過程都像是一場「注意力之戰」。孩子的情緒也起伏不定，對周圍環境特別敏感，任何一點小刺激都可能引發強烈反應。面對這些挑戰，我們嘗試了很多不同的方法，希望能幫助孩子穩定下來並改善他的專注力。
在許多人眼中，70歲象徵著退休與安逸，但對我來說，這正是全新生活的起點。隨著年紀增長，我開始更深刻地理解健康和活力的意義。我不僅希望自己能活得久，更渴望活得有質量，讓每一天都充滿意義和趣味。而這段時間，我特別開始關注大腦的健康，因為身體可以透過運動來保持，但大腦的記憶、反應力和專注力，卻是需要用心去維護的。
我記得那天醫生給出診斷的時候，我的心情是五味雜陳的。看到孩子在社交和語言表達上的掙扎，我真的很心疼，也迫切想找到一個能幫助他的辦法。我們嘗試了很多傳統療法，但效果總是有限，直到某天，我無意中接觸到一種透過聲音幫助孩子發展的方法，決定給它一個機會。
我曾因生活和工作的壓力，長期受到失眠、焦慮和疲憊的折磨。雖然試過運動、冥想和各種放鬆技巧，但這些方法只能帶來短暫的效果，無法真正幫助我擺脫這些困擾。直到一次偶然的機會，我接觸到了一種特別的聲音訓練，這才讓我的生活出現了轉機。
無論是藝術家、設計師，還是研發人員，靈感對我們來說都是最寶貴的。然而，當靈感枯竭或陷入創作瓶頸時，我們該如何突破？對我來說，「聲波刺激」或許就是打開這扇門的鑰匙。
學習外語一直是我非常想掌握的技能，但反覆背單詞、練發音、記語法的過程，讓我感到挫敗。即使花了很多時間學習，仍然覺得口音重，與母語人士交流時總是卡住，缺乏自然感。直到我接觸到「托馬提斯聲波訓練」，這套訓練幫助我一步步打破語言學習的障礙，讓語言學習變得不再那麼困難。
