托馬提斯技術：音樂與神經科學的結合
由法國耳鼻喉科醫生阿爾弗雷德·托馬提斯Tomatis博士創立，結合科學研究與先進設備(Brian Activator)，透過氣骨導雙通道的聲波過濾與頻率調整，提升大腦的聽覺處理能力。該技術認為，聽覺系統是通向大腦的重要門戶，影響語言、運動技能與情緒調節。結合莫札特音樂的複雜和諧結構，托馬提斯技術成為促進大腦神經可塑性的強大工具,透過精確應用這些聽覺刺激，托馬提斯技術不僅帶來短期的專注與表現提升，更能促進長期的神經健康。
托馬提斯的三大定律 (1957年巴黎科學與醫學研究院承認托馬提斯效應)
托馬提斯博士的三大定律奠定了該技術的科學基礎：
1.耳朵控制聲音的產生：如果耳朵無法正確聆聽某些頻率，人也無法準確發出這些頻率聲音。
2.改變聆聽模式可改變聲音：通過調整聽覺系統的功能，可以改善聲音的表達，提升交流能力。
3.聲音刺激可以改變大腦功能：特定頻率的聲音能直接影響神經迴路，促進注意力、情緒平衡與學習能力。
這些定律揭示了聽覺、聲音與神經系統之間的密切聯繫，並為托馬提斯技術的應用提供了科學依據。
提升專注力
改善左右腦協調增強專注力。
促進情緒平衡
減輕壓力焦慮帶來內在平靜。
增強語言與學習能力
加速語言學習與記憶力提升。
改善整體認知表現
調整聽覺通路提升大腦處理信息效率。
托馬訓練讓專注力大躍進！
訓練結果顯示
增強處理速度：改善率達 50%以上。
提高語言處理能力：增幅達 60%以上。
總結: 專注力提升大幅增強了兒童處理信息的速度，對於日常學習和認知反應有明顯幫助。並強化了語音理解和表達能力，有助於在語言學習中的表現。
研究來源: 2013 - Early Effects of the Tomatis Listening Method in Children with Attention Deficit , Liliana Sacarin Antioch University, Seattle
成人有效管理壓力的科學方法
訓練後在睡眠品質、壓力感、抑鬱情緒 三個核心指標上均顯示顯著效果。
平均改善幅度：
1. 睡眠品質（Sleep difficulties - KSQ Sleep quality test）
改善率達50%
2.壓力倦怠程度（Burnout Scale - Shirom Melamed Burnout Questionnaire）
改善率達60%
3. 抑鬱情緒(Depression - Maastricht Vital Exhaustion Index）
改善率達66%
研究來源: 2011 - Burnout & Stress Rehabilitation Results and Statistical Analysis for 100 tomatis Clients , Maria Moell Lundqvist, Sweden
The Brian's Way of Healing
自癒是大腦的本能：見證神經可塑性的治療奇蹟
諾曼‧多吉（Norman Doidge）:列名《商業內幕》（Business Insider）雜誌「50名改變世界的科學家」之一，是精神科醫師、心理分析師，哥倫比亞大學心理分析訓練中心的教授和研究員，也是多倫多大學精神醫學系教授。該著作中,用了一整個章節(約100頁),介紹托馬提斯技術如何對大腦神經產生影響並舉出很多令人讚嘆的案例
莫札特音樂與母親的聲音：托馬提斯技術的聲音選擇
托馬提斯技術選擇莫札特音樂、格里高利聖歌與母親的聲音作為核心聲音刺激來源，這些聲音的獨特頻率與節奏對大腦和神經系統具有深遠影響：
莫札特音樂：
規律且充滿活力的節奏能激發大腦活力，同時舒緩情緒。
特定高頻與中頻音調經過調整後，有助於提升專注力、情緒平衡與記憶力。
格里高利聖歌：
簡潔而充滿共鳴的音律對神經系統具有鎮靜作用，帶來深層次的放鬆和平靜。
母親的聲音：
經特殊處理後的母親聲音模擬胎兒子宮內的聆聽環境，激發安全感與交流慾望。對改善學習障礙、多動症與情緒問題特別有效。
科學依據：
研究顯示，胎兒在約四個半月時，耳朵已完全發育，能通過骨傳導聆聽外界聲音，特別是母親的聲音。這為托馬提斯技術中母親聲音的應用奠定了基礎。
- 相關論文研究:
- 1. Wan, C. Y., & Schlaug, G. (2010). Music Making as a Tool for Promoting Brain Plasticity across the Life Span. The Neuroscientist, 16(5), 566–577. https://doi.org/10.1177/1073858410377805
- 該篇論文《Music Making as a Tool for Promoting Brain Plasticity across the Life Span》分析了音樂製作如何作為促進神經可塑性的有效工具。研究顯示，無論在兒童期、成年期或老年期，音樂學習和創作都能顯著影響大腦結構和功能。特別是在老年人中，音樂製作可以維持大腦健康，延緩認知衰退，並且增強神經網絡的彈性。文章還強調了音樂對感知、運動控制和情緒調節的綜合作用
- 2. Sarkamo, T., Tervaniemi, M., Laitinen, S., Forsblom, A., Soinila, S., Mikkonen, M., Autti, T., Silvennoinen, H. M., Erkkila, J., Laine, M., Peretz, I., & Hietanen, M. (2008). Music listening enhances cognitive recovery and mood after middle cerebral artery stroke. Brain, 131(3), 866-876. https://doi.org/10.1093/brain/awn013
- 該篇文章《Listening to Mozart enhances movement recovery in stroke patients: a randomized controlled trial》研究了音樂在中風病患康復中的作用。結果顯示，聆聽莫札特的音樂有助於提升中風病患的運動恢復，尤其是手部功能。音樂可能通過影響大腦的神經可塑性來促進康復，這表明音樂干預可作為中風復健的一種有效輔助方法。
- 3.Zhang, S. Q. (2020). The positive influence of music on the human brain. Journal of Behavioral and Brain Science, 10(1), 95-104. https://doi.org/10.4236/jbbs.2020.101005
- 研究顯示，音樂可以刺激大腦的特定區域，並導致相關的生理變化，從而提升大腦的神經可塑性。文章特別指出，音樂治療在情緒調節、認知恢復以及中風後的康復中發揮了重要作用，對於改善生活品質具有潛力。文章還強調了音樂對學習和記憶 的積極影響
- 4.Kershner, J. R. (2021). Probable role of listening therapy in the management of ADHD symptoms: Three case studies. Integrative Journal of Medical Sciences, 8(2),1-6
- https://doi.org/10.15342/ijms.2021.350088965
- 該篇文章詳細介紹了三個案例，說明傾聽療法如何影響ADHD症狀。每個案例中的患者在接受聽覺刺激訓練後，均顯示出不同程度的改善，特別是在注意力和行為控制方面。這些患者經過長期的聽覺療法後，過度活躍和衝動行為減少，並且在學習表現上有所提升。研究者認為，這種療法通過強化大腦的聽覺通路，幫助大腦更有效地處理外界信息，從而改善ADHD的核心症狀。
- 5.Poćwierz-Marciniak, I., & Harciarek, M. (2021). The effect of musical stimulation and mother's voice on the early development of musical abilities: neuropsychological perspective. International Journal of Environmental Research and Public Health,
- https://doi.org/10.3390/ijerph18168467
- 該篇文章《音樂刺激和母親聲音對早期音樂能力發展的影響：神經心理學視角探討了音樂刺激和母親聲音對嬰幼兒早期大腦發展的影響，特別是音樂能力的形成。研究指出，早期的音樂接觸能夠顯著促進嬰兒認知能力，增強聽覺處理及語言學習能力。母親的聲音在這一過程中尤為重要，因其熟悉性可以帶來情感上的安全感，促進神經連接和大腦可塑性。
- 6.Fu, Y., Tian, M., Chen, J., Chen, W., & Li, H. (2024). Improvement of symptoms in children with autism by TOMATIS training: A cross-sectional and longitudinal study. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 18, Article
- 1357453. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2024.1357453
- 該篇文章探討了托馬提斯訓練對自閉症兒童症狀改善的影響，透過橫斷面與縱向研究相結合來評估其效果。研究顯示，經過托馬提斯訓練後，自閉症兒童在語言發展、社交互動及情緒管理方面有顯著改善。這種聽覺刺激訓練能夠促進大腦神經可塑性，幫助大腦更好地處理聲音訊息，進而提升自閉症兒童的認知與行為能力。研究結果支持托馬提斯訓練作為自閉症干預的一種有效輔助工具。
- 7. De Voigt, M. J. A., & Vervoort, J. (2020). Neurophysiological treatment of neurological disorders by means of the Tomatis music listening therapy. Journal of Neurology and Neurological Disorders, 8(1), 1-10.
- 該篇文章《Neurophysiological Treatment of Neurological Disorders by means of the Tomatis Music Listening Therapy》詳細描述了托馬提斯音樂聆聽療法如何通過聽覺刺激來促進神經可塑性，特別是在處理自閉症、ADHD、讀寫障礙及腦損傷等神經系統障礙中發揮作用。該療法使用特定調整的莫札特音樂及格里高利聖歌，通過電子耳裝置進行聲音過濾，刺激大腦的聽覺系統，進而促進大腦功能的恢復與增強。根據QEEG（量化腦電圖）和聽覺測試結果，患者在語言發展、認知和情緒管理方面均顯著改善。